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【观点】利导思维:培养孩子乐观生活的“金钥匙”


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为了培养孩子积极的生活态度,建议家长朋友采用心理学家提出的“利导思维”的方法。所谓利导思维,就是把一切思考导向对自己有利的方面,也就是遇事往好的方面考虑,想些愉快的事情。

利导思维是一种乐观的思维方式,反映了一个人积极向上的生活态度。父母经常进行利导思维对孩子有很多好处:一是有利于孩子的身心健康;二是有利于孩子克服困难,战胜挫折,身处逆境仍坚持乐观;三是有利于孩子搞好人际关系。

那么,作为父母,具体该怎样进行利导思维呢?以下建议可供参考:

1.凡事多从正面理解

很多事情,既可以从正面理解,也可以从反面理解。有一句格言:“生活有风浪并无恶意,它只是要我们更坚强些。”这是从正面去理解生活的风浪。比如,孩子在周练中考得不好时,家长可以引导孩子这样想:偶尔一次考得不好反而是好事,这能把自己学习的盲区暴露出来,让自己找到知识的漏洞,进行扎实的查漏补缺,漏洞补好了,下次考试成绩就能进步了。

2.在不利的事情中看到有利因素

运用利导思维,能让父母睁大眼睛,引导孩子从不利的事情中寻找美好,发现美好,提取美好,放大美好。俗话说:“失败是成功之母。”不管是暂时的挫折还是逆境,都要让孩子意识到,失败只是暂时的,把挫折当作是一种教训就会成长。父母还可以告诉孩子,拿破仑?希尔指出:对于那些积极心态的人来说,每一种逆境都隐含着一种等量或更大的利益种子。这样,孩子拥有了积极的心态,身处逆境,意志就能更坚强些。

3.改变认知角度

看问题的角度不同,所看到的东西就不一样,由此而产生的心理感受也是大相径庭的。家长可以向孩子列举一些典型的案例,引导孩子学会改变认知角度。比如,有这样一个故事:几年前,电视转播音乐大师梅达的音乐会。梅达出场前被挂了一个花环。当他上台起劲地指挥乐队时,花瓣纷纷落到脚下。一位女士议论说:“等他指挥完,他会站在一堆可爱的花瓣之中。”另一位男士有点忧伤地说:“到完了的时候,他颈上只会挂着一道绳索。”两个人的视角不同,看到了截然不同的情景:女士看到的是“可爱的花瓣”,而男士看到的却是“一道绳索”。由此让孩子意识到,只要改变了认知角度,就会产生完全不同的感受。

4.调整比较对象 

从前,有一个盲人性格十分开朗,生活非常愉快。有人问他:“作为一个盲人,你不感到痛苦吗?”盲人回答说:“我痛苦什么呢?和聋子相比,我能听见声音;和哑巴相比,我能说话;和下肢瘫痪的人相比,我能行走。”眼睛失明了还丝毫不痛苦,这是因为他调整了比较对象和方法。作为父母要善于引导孩子用自己的优势去比人家的劣势,用自己的长处去比人家的短处。这样相比,就能比出孩子的自豪感,比出孩子的优越感。

思维方式影响一个人的情绪。利导思维让孩子产生积极的情绪体验,而利导思维则产生消极的情绪体验。反过来,情绪也会影响思维。积极的情绪推动利导思维,而消极的情绪则拉动弊导思维。因此,家长朋友要生活中要引导孩子多多运用利导思维,进而树起孩子对生活的自信与乐观,这样孩子的天空就会永远充满了明媚灿烂的春光。

 

——曲塘镇中心小学 陈进春13861912172 摘编自

 


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